Жить здорово! Капуста брокколи. Продукт‑защитник.(11.02.2016)

Опубликовано: 10.04.2017

Так как докармливание грудничков преследует не только лишь цель насыщения, да и снабжение малеханького организма субстанциями и витаминами, необходимыми для роста и развития, брокколи совершенно подходит для заслуги как первого, так и второго условия.

Большая часть педиатров склоняются к воззрению, что овощное пюре – сбалансированный вариант первого прикорма, так как зеленоватые овощи не вызовут аллергических реакций, а ребенок более охотно будет есть другие продукты, не отказываясь при всем этом от обычных овощей.


Жить здорово! Капуста брокколи. Продукт‑защитник.(11.02.2016)

Брокколи просто усваивается и является безупречным вариантом первого прикорма. Не считая того, этот продукт – кладезь нужных веществ: белков, углеводов, кислот омега-3, кальция, магния, бета-каротина, хрома, железа, фосфора, марганца, зеаксантина, воды, клетчатки, витаминов группы В, Е, А, С. Единственным недочетом брокколи можно именовать ее специфичный вкус, который может не приглянуться неким детям.

Чтоб сохранить как можно больше нужных веществ, следует знать, как приготовить брокколи для первого прикорма более верно. Самой ценной считается капуста брокколи с темным окрасом. Особенное внимание уделяют свежести продукта: для грудничка ни при каких обстоятельствах не употребляют вялые либо подгнившие овощи.